سلامت روح

ذهن آگاهی

چگونه چاکراهای مختلف بدن را بشناسیم؟

احتمالا بسیاری از ما در طول زندگی خود حداقل یک بار با عبارت چاکرا برخورد داشته‌ایم. البته ممکن است از…

بیشتر بخوانید »
ذهن آگاهی

چگونه از اعتیاد به قمار و شرط بندی نجات پیدا کنیم؟

افراد زیادی در دور و اطراف ما قرار دارند که به صورت پیوسته و به شیوه‌های مختلف درگیر شرط بندی…

بیشتر بخوانید »
ذهن آگاهی

چگونه انرژی مثبت داشته باشیم؟

همه ما به طور طبیعی فرق بین مثبت و منفی را تشخیص می‌دهیم، در حقیقت مثبت و منفی مانند فرق…

بیشتر بخوانید »
سلامتی

چگونه استرس و تپش قلب را کنترل کنیم؟

هر یک از ما در زندگی روزانه‌ با مقداری استرس درگیر هستیم اما گاهی اوقات این مقدار استرس بسیار بیشتر…

بیشتر بخوانید »
سلامتی

چگونه گیتار زدن بر مغز گیتاریست تاثیر می‌گذارد؟

اگر به دستان یک نوازنده گیتار توجه کنید متوجه زیبایی خاصی در حرکات او خواهید شد، حرکت نرم انگشتان، تعویض…

بیشتر بخوانید »
سلامتی

چگونه با انواع اضطراب روبه‌رو شویم؟

اگر با استرس و اضطراب محیط برخورد درستی نداشته باشیم، زندگی‌مان به شدت تحت تاثیر قرار خواهد گرفت و حتی…

بیشتر بخوانید »
سلامتی

چگونه گفتگوی درونی منفی خود را از بین ببریم؟

همه ما می‌خواهیم یک زندگی خوب و عالی داشته باشیم، پر از فرصت های شغلی عالی، بهترین خانه ها، بهترین…

بیشتر بخوانید »
سایر

چگونه شبکه‌های اجتماعی وقت ما را هدر می‌دهند؟

همه ما تاکنون وقت و انرژی زیادی را صرف شبکه های اجتماعی کرده‌ایم اما حتی یک بار هم به این…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا