سبک زندگی

چگونه وضو بگیریم؟

به عنوان یک مسلمان یادگیری طریقه صحیح گرفتن وضو یک امر ضروری به حساب می‌آید. بدیهی است که قبل از…

بیشتر بخوانید »

روش های بهبود یادگیری کدام‌اند؟

تا حدودی می‌توان گفت که یادگیری فرایندی کاملا منحصر به فرد است و هرکسی به نحوی آن را انجام می‌دهد.…

بیشتر بخوانید »

چگونه خواب راحت داشته باشیم؟

امروزه در بسیاری از جوامع کنونی ما مشکلات خواب به بخش ثابتی از مشکلات روزانه افراد تبدیل شده‌اند و تقریبا…

بیشتر بخوانید »

چگونه از شر ظاهر عصبانی در صورتم خلاص شوم؟

جالب است بدانید که خانم ها بیشتر از چنین چیزی رنج می‌برند در حالی که آقایان به ندرت با آن…

بیشتر بخوانید »

چگونه با افراد مزاحم برخورد کنیم؟

جامعه‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم ترکیب مختلفی از انواع افراد است، افراد خوب، بد و مزاحم است. متاسفانه…

بیشتر بخوانید »

چگونه انرژی مثبت داشته باشیم؟

همه ما به طور طبیعی فرق بین مثبت و منفی را تشخیص می‌دهیم، در حقیقت مثبت و منفی مانند فرق…

بیشتر بخوانید »

چگونه استرس را کنترل کنیم؟

هر یک از ما در زندگی روزانه‌ با مقداری استرس درگیر هستیم اما گاهی اوقات این مقدار استرس بسیار بیشتر…

بیشتر بخوانید »

چگونه با انواع اضطراب روبه‌رو شویم؟

اگر با استرس و اضطراب محیط برخورد درستی نداشته باشیم، زندگی‌مان به شدت تحت تاثیر قرار خواهد گرفت و حتی…

بیشتر بخوانید »

چگونه گفتار درونی منفی خود را از بین ببریم؟

همه ما می‌خواهیم یک زندگی خوب و عالی داشته باشیم، پر از فرصت های شغلی عالی، بهترین خانه ها، بهترین…

بیشتر بخوانید »

چگونه در دو دقیقه به خواب فرو برویم؟

یکی از مشکلات همیگشی ما، ناتوانی در خوابیدن است و متاسفانه هنگامی که می‌خواهیم بخوابیم مرتب اوضاع بدتر و بدتر…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن