جامعهای که ما در آن زندگی میکنیم ترکیب مختلفی از انواع افراد است، افراد خوب، بد و مزاحم است. متاسفانه افراد مزاحم به طور مداوم سعی در اذیت کردن بقیه دارند و دیگر افراد هم با نداستن راهکار درست مقابله با آن ها غالبا تسلیم خواسته های آنان خواهند شد. افراد در مواجهه با شخصیت های آزار دهنده به طور معمول سعی میکنند با مهربانی برخورد کنند و این قطعا یک استراتژی شکست خورده است، حداقل تا زمانی که فرد به رفتار های آزارهنده خود ادامه دهد. اگر شما هم با چنین مشکلی درگیر هستید بهتر است در ادامه مطلب با چیفا همراه باشید تا روش درست مقابله با افراد مزاحم را بررسی کنیم و ببینیم که چگونه میتوان آن ها را از خود دور کنیم.
مهربانی را فراموش کنید و با افراد مزاحم صادقانه برخورد کنید
متاسفانه اغلب تلاش میشود تا با مهربانی با افراد آزاردهنده برخورد شود و جالب اینجاست که این کار دقیقا در بیشتر موارد نتیجه برعکس خواهد داشت و غیر از آن رفتار های آزاردهنده هم شدت بیشتری خواهند گرفت. درواقع هرچه شما تلاش کنید مهربانتر باشید، بقیه اینگونه فکر خواهند کرد که شما آن شخص را دوست دارید و در نهایت همین موضوع به یک اشتباه بزرگ تبدیل خواهد شد زیرا نمیتوان هیچ وقت واقعیت را بازگو کرد.
مهربانی را فراموش کنید و اگر احساس میکنید که دیگر نمیتوانید چنین رفتار هایی را تحمل کنید، بهتر است رک باشید و طرف مقابل را متوجه رفتار های نادرستیش کنید به هرحال هیچ کس چنین چیزی را قبول نخواهد کرد. بدین ترتیب شما هم به خودتان احترام گذاشتهاید و هم رفتار های آزاردهنده طرف را از خودتان دور کردهاید. سعی نکنید زیاد در مورد آن فکر کنید، فقط آنچه درست است را انجام دهید زیرا اگر چیزی شما را اذیت کند بهتر است هرچه زودتر در جهت رفع آن اقدام کنید.
بیتوجهی، سلاحی قدیمی و موثر در برخورد با افراد مزاحم
بیتوجهی تاثیر جالب و شگفت انگیزی دارد و تقریبا میتوان گفت که تا حد زیادی خود شخص آزاردهنده را اذیت خواهد کرد اما با تمامی این اوصاف بازهم ممکن است پس از مدتی بی اثر شود. درواقع بیتوجهی به نحوی شخص آزاردهنده را گیج خواهد کرد و همین تا حد زیادی باعث یک آزار متقابل برای خود فرد آزاردهنده خواهد شد. در نهایت سعی کنید به این رفتار به عنوان یک راهکار همیشگی نگاه نکنید زیرا ممکن است پس از مدتی دیگر کاربرد نداشته باشد و حتی شاید شرایط را هم بدتر کند.
البته به مرور زمان افراد آزاردهنده پافشاری خود را افزایش داده و در نهایت آن را تا حدی انجام میدهنده که بی توجهی شما تقریبا بیاثر خواهد شد. سوال اینجاست، که پس از به وجود آمدن چنین شرایطی چه راهکاری را باید انتخاب کرد؟ درنهایت با ادامه پیدا کردن رفتار های این چنینی شاید باید به طور مستقیم با طرف برخورد کنید به هرحال ادامه پیدا کردن آن به مراتب آزاردهندهتر از قبل خواهد بود و قبل از اینکه به مشکل بزرگتری تبدیل شود بهتر است با آن برخورد کرد.
برخورد مستقیم و صادقانه لزوما بیاحترامی نیست
برخورد محترمانه ممکن است کمی پیچیده باشد. درواقع به طور کلی هریک از ما سعی میکنیم که به صورت محترمانه با دیگران برخورد کنیم و این یک امر عادی تلقی میشود اما در مواجهه با افراد مزاحم شرایط کمی پیچیدهتر است زیرا باید همزمان با محترم بودن جدی و صادق هم باشید. اگر بسیار رک و صادقانه کسی را متوجه رفتار های نادرستش کنید ممکن است قضیه کمی جنبه بدتری به خود بگیرید و باعث آزار طرفین شود و به همین دلیل افراد ممکن است دید بدی نسبت به قضیه داشته باشند و شاید حتی فکر کنید که شما در جایگاه فرد آزاردهنده و بیادب قرار گرفتهاید در حالی که چنین نیست.
به طور کلی اگر چیزی اگر چیزی باعث آزار و اذیتتان خواهد شد بهتر است آن را حل کنید. نیازی نیست که در مورد آن نگران باشید، فرد یا افرادی شما را آزار میدهند و در صورتی که با آن برخورد نکنید اوضاع بدتر هم خواهد شد. این تمام چیزی است که باید با آن برخورد کنید و باید گفت که حل کردن مستقیم آن هم به هیچ وجه بی احترامی و بی ادبی نیست زیرا شما تنها در تلاش برای تغییر و پایان دادن به اوضاع آزاردهنده هستید.
صداقت و رک بودن
موضوع صداقت کمی پیچیده است. باید بدانید که آنچه تحت عنوان صداقت مطرح است همان موضوع مواجهه با مشکل اصلی است اما چگونه؟ در موارد قبلی در مورد حل صادقانه موضوع بحث کردیم و اینکه چگونه باید آن را انجام دهیم تا خودمان در جایگاه فرد آزاردهنده نباشیم. در حقیقت قسمت اصلی ماجرا همین است، رک بودن نباید همراه با آزار و اذیت باشد در غیر اینصورت ممکن است به طور اشتباه افراد دیگر فکر کنند که شما یک فرد مزاحم هستید.
اگر احساس میکنید با کسی راحت نیستید و یا تحمل کردنشان سخت است بهتر است محترمانه به آن ها بگویید که نمیتوانید با آن ها وقت بگذارنید. البته انجام دادن چنین کاری آسان نیست و اوایل ممکن است کمی با مشکل روبهرو شوید اما پس از گذشت زمان بهتر آن را انجام خواهید داد و جدا از آن پس از مدتی فرد مقابل هم متوجه خواهد شد که شما دیگر میلی به گذاردن وقت با آن ها ندارید. اینجا است که خودبهخود از شما فاصله خواهند گرفت.
اوضاع را از دیدگاه طرف مقابل بررسی کنید
ممکن است عنوان این بخش کمی گیج کننده به نظر برسد اما خوب به این قسمت دقت کنید زیرا ممکن است بهترین راهکار را در همین قسمت پیدا کنید. به آخرین باری که یک نفر را اذیت کردید خوب فکر کنید، آیا متوجهه تغییر رفتار طرف مقابل شدید؟ کمی بیشتر توجه کنید، در چنین شرایطی که شما یک نفر دیگر را اذیت کردهاید طرف مقابل هم خودبهخود رفتار هایی نشان میدهد تا شما را به نحوی از خودش دور کند.
ذفعات بعدی که با افراد مزاحم مواجه شدید سعی کنید خودتان را جای آن ها بگذارید و به نسبت خودتان رفتار هایتان را عوض کنید. به طور کلی با این روش درک خواهیم کرد که چگونه باید با چنین افرادی مقابله کنیم و در نهایت شما هم به خوبی از پس ماجرا بر میآیید.
سلام خیلی ممنون از مطالب خوبتون
قضیه من اینه که با برادرم که ازدواج کرده توی یک آپارتمان خصوصی زندگی میکنیم
من از همون بچگی از یه سری از رفتارای برادرم به شدت ناراحت بودم و اعصاب خوردی داشتم
مثلا اینکه به پدرو مادرم بی احترامی کنه و صداشو بلند کنه یا منو داداشمو مسخره کنه یا حرف حرف اون باشه انگار که ما زنده ایم تا اون زندگی کنه برا همینموقتی خواست ازدواج کنه خیلی خوشحال شدم ولی فهمیدم که پیش ما زندگی میکنه…:/
الان همیشه خونه مان
خانمش اصن غذا درست نمیکنه بیشتر وقتا خونه ماهستن سرش همش تو گوشیشه پا نمیشه یه کمکی بکنه و برای مادر من زحمتم درست میکنه و خیلی پرروعه
منی که به همین سادگی دارم اینارو میگم دارم منفجر میشم خیلی خستم حالم ازشون بهم میخوره نمیدونم چی کنم دیگه نیان اینجا
منی که الان باید حواسم به دانشگام باشه و درس بخونم دارم له میشم خورد میشم نمیدونم چی کنم با این آدمای مزاحم فقط میدونم ازشون متنفرممم
سلام و وقتتون بخیر
لطف دارین در خدمتیم
در مورد مشکل شما نمیشه نظر قطعی داد و باید همه جوانب بررسی بشه
ولی در شرایطی که ناراحتی، تنفر و تلافی کردن جواب نمیده شاید برعکس این قضیه یعنی شادی، مهربونی و بخشش بتونه اوضاع رو تغییر بده
البته این مواردی که گفته شد باید از ته دل باشه و واقعی که در این صورت به احتمال خیلی بالا نتیجه میگیرین
این راه حلیه که میتونه کمک کنه اما کاملا شرایط شما قابل درکه و حق دارین که ناراحت باشین
در هر صورت خوشحال میشیم اگه کاری از دست ما بربیاد
سلام وقت بخیر
خانمی سال۸۲ بابرادرم دوست شدن دوسال بعد برادرم گفت مابه درد هم نمی خوریم ولی این خانم خیلی اذیت کرد مزاحم شد ابرو ریزی کرد تاسال۸۶ازدواج کرد امسال بعد ۱۳سال دوباره طلاق گرفتن برگشته مزاحم برادرم میشه آدرس خونه یادگرفته میاد آبروریزی میکنه زنگ میزنه تهدید میکنه خودزنی میکنه نمیدونیم واقعا چیکارکنیم خانواده اش هم حمایتش میکنن میگن حق داره اگر داداشت میگرفتش اون طلاق نمیگرفت .راه قانونی با اوضاع مملکت ما جواب نمیدی راهکار روانشناسی اش چیه
سلام و وقت بخیر پوریا جان
اول از همه متاسفیم که چنین تجربه تلخی رو داشتین
و در مورد مشکلتون اولا باید خدمت شما عرض کنیم که چنین مشکلی رو با چند جمله نمیشه راجع بهش نظر داد و در وهله بعدی باید مشاوره از افراد تخصصی گرفته بشه
اما بهترین راهکار در این مورد میتونه مکالمه مستقیم برادرتون با اون خانوم باشه که در کمال آرامش و مهربونی و خیلی واضح بهشون توضیح بده که هیچ راهی برای بازگشت رابطشون وجود نداره و با داد و فریاد کاری پیش نمیره، در کمال مهربونی و بسیار صریح
البته اگه برادرتون ازدواج نکردن میتونن مثل یک همراه برای مدتی ارتباطشون رو با اون خانوم حفظ کنن و کم کم بهشون کمک کنن تا با تموم شدن رابطه کنار بیان مثل یه رفیق تا مشکلتون حل بشه
البته بدیهیه که شرایط هر کس متفاوته و بستگی به شرایطتون باید تصمیم بگیرین
به هر حال امیدواریم مشکلتون هر چه زودتر حل بشه
سپاس
سلام من فروشنده یه مغازه هستم چند روزه یه پسر شلوغ میاد مغازه به در می نه فرار میکنه بعضی وقتا بی توجهی میکنم هی بیشتر و بیشتر میکنه و اعصابو بهم میریزه چیکار کنم
سلام و وقتتون بخیر
این مقاله بیشتر برای راه های ساده برخورد با افراد مزاحم نوشته شده و نمیشه توصیه های حرفه ای در اون تجویز بشه برای همین در هر صورت مراقب باشین
در مورد قضیه شما اگه با بی توجهی مشکلتون درست نشده بهتره بسته به شرایط تصمیم بگیرین
اگه فردی که میفرمایید بزرگسال هستن که باید بهشون تذکر بدین و در صورت لزوم از نظر قانونی برخورد کنین
اما در صورتی سن فرد کمه بهتره برخورد جدی و تذکر جدی داشته باشین یا به والدینش اطلاع بدین چون در صورتی که هر روز میان اونجا پس باید منزلشون همون نزدیکی باشه
در هر صورت بسته به شرایط اقدام بفرمایید ولی زیاده روی نکنین
موفق باشین
با سلام ممنون از مطالب خوبتون ، راستش من یه مشکلی دارم یک آقا پسری خیلی کن رو اذیت میکنه و همش بهم دستور میده که اینکار رو کنم و اینکار رو نکنم در صورتی که انجام ندم تهدید میکنه و تهدیدش رو هم خیلی وقتا عملی میکنه این آقا پسر نه دوست پسرم هستن نه شوهر و نه چیز دیگه ای فقط یک فرد کزاحم هستن که بنا به این دلیل که از من خوششون میاد ولی من نه زور دارن که من رو نگه دارن و کنترلیم روی اعصابش نداره و یه جورایی روانی هستش میخواستم بدونم چجوری بدون مشکل این آدم بسیار مزاحم رو از زندگیم حذف کنم!
با سلام و عرض ادب خدمت شما
ابتدا باید خدمتتون این قضیه رو عرض کنم که این مطلب بیشتر با هدف کمک به شرایطی نوشته شده که شما بتونید کنترلش رو در دست داشته باشین
در مورد وضعیت شما در صورتی که اوضاع از کنترلتون خارج شده باید از اطرافیان درخواست کمک داشته باشین و یا در صورت ناچاری با اورژانس اجتماعی تماس بگیرین به شماره ۱۲۳ و موردتون رو گزارش بدین
مطمئن باشید در صورتی که در مقابل فرد مورد نظر از خودتون ترس نشون بدین اوضاع براتون سختتر میشه بنابراین در صورت لزوم حتما اقداماتی که ذکر شد رو انجام بدین
امیدواریم مشکلتون در اسرع وقت و به راحتی رفع بشه
روز بخیر
سلام من یک پسر نوجوان هستم. ما هر روز وقتی با دوستام میریم تو کوچه تا فوتبال بازی کنیم دوتا موتوری میان و به ما متلک میندازن. باید چه کار کنیم؟
سلام و شب بخیر دانیال عزیز
هدف این مقاله بیشتر با افرادیه که مستقیما و به صورت فردی باهاشون رویهرو میشید نه در شرایطی که شما فرمودین ولی در هر صورت یکی از راهکارهای معمول برای وضعیت شما اینه که به حرفا و متلکاشون گوش ندین و توجهی نکنین، به نوعی بی محلی کنید
امیدواریم مشکلتون حل بشه
موفق باشین