ورزش و سلامتی

چگونه از آنفولانزا جلوگیری کنیم؟

معمولا نمی‌توان کار زیادی در مورد آنفولانزا انجام داد به همین دلیل بهتر است همزمان با بیماری اقدامات لازم برای…

بیشتر بخوانید »

چگونه از کودک خود یک فوتبالیست حرفه ای بسازیم؟

همه می‌دانیم که والدین هر کودکی می‌خواهند بهترین و موفق‌ترین فرزند را داشته باشند بنابراین به کامل‌ترین شکل ممکن از…

بیشتر بخوانید »

چگونه سردرد را درمان کنیم؟

سردرد برای بعضی از ما مشکلی مزمن و برای تعدادی دیگری دوره‌ای است اما به هرحال همه ما با ان…

بیشتر بخوانید »

چگونه در فوتبال یک شوت محکم بزنیم؟

چه یک بازیکن فوتبال باشید و چه یکی از افرادی که هر از چند گاهی به اتفاق دوستان خود قوتبال…

بیشتر بخوانید »

چگونه صورت مستعد جوش را آرایش کنیم؟

از جوش های صورتتان متنفر هستید و می‌خواهید آن ها را با آرایش بپوشاند؟ جوش زدن های پی در پی…

بیشتر بخوانید »

چگونه از شر مو و پوست سر خشک خلاص شویم؟

خشکی پوست و مو به طور کلی آزار دهنده و مشکل ساز هستند مخصوصا در پوست و موهای سر. به…

بیشتر بخوانید »

چگونه نخ دندان بکشیم؟

گاهی اوقات مسواک زدن به تنهایی برای بیرون آوردن تکه های غذا کافی نیست و باید با استفاده از نخ…

بیشتر بخوانید »

راه‌های تقویت طبیعی دندان کدام‌اند؟

برای داشتن یک دهان سالم، باید دندان های قوی و سالمی داشته باشید. خوشبختانه تقویت دندان ها آنقدر هم که…

بیشتر بخوانید »

چگونه با شنا وزن کم کنیم؟

شنا کردن یکی از بهترین ورزش های قلبی عروقی است و تاثیر خوبی هم در شکل دهی بدن دارد همچنین،…

بیشتر بخوانید »

چگونه پوست زیبا و شفاف داشته باشیم؟

از رنگ پوستتان راضی نیستید؟ می‌خواهید پوستی شفاف‌تر داشته باشید؟ نیازی به نگرانی نیست. در ادامه با چیفا همراه باشید…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن